skip navigation

Artikel/Konsultasi

Home / Artikel/Konsultasi

Komitmen Membangun Komunitas Peduli Pola Hidup Sehat Alami, Untuk Dunia Lebih Baik

5 TIPS MENGHADAPI NEW NORMAL

Posted on 07 Juli 2020 by Administrator

Setelah sekian lama masyarakat Indonesia menghadapi virus corona (Covid 19) akhirnya pemerintah memutuskan untuk menjalani New Normal. Aliyas mulai bersahabat dengan adanya Covid-19. Per-Juni 2020 pemerintah menerapkan New Normal untuk semua daerah di Indonesia.

Semua aktivitas diluar kini sudah mulai bisa dilakukan kembali oleh Masyarakat Indonesia. Yang tadinya bekera dilakukan di rumah, kini sudah bisa kembali masuk kantor. Begitu juga semua kegiatan yang sempat terhambat, kini sudah mulai berangsur bisa dijalankan kembali, namun semua itu tetap menggunakan protokol kesehatan.

Meski New Normal sudah mulai berjalan, semua ini menimbulkan banyak polemik ditengah masyarakat. Banyak yang khawatir dan masih meragukan bahwa ini menjadi solusi terbaik untuk Indonesia yang sampai saat ini masih dikepung oleh penambahan kasus positif Covid-19.

Oleh karena itu, kita semua tetap harus menjaga diri ketika melakukan aktivitas diluar, baik itu ketika bekerja, berbelanja, atau kegiatan lainnya yang dilakukan diluar rumah. Dan berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu tau dalam menghadapi New Normal. Pastikan kamu baca artikel ini sampai habis ya!

Baca Juga : Cara Ampuh Mengatasi Jerawat

1. Selalu menjaga kesehatan dan tingkatkan imunitas tubuh.

Dari berbagai hal yang perlu kita persiapkan, menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh adalah hal yang paling utama dan terpenting dalam hal ini. Karena jika kita tidak sehat, sekeras apapun kita menjaga diri kita dari virus, itu akan sangat percuma. Pasalnya jika kesehatan atau imun kita lemah, maka hal itulah yang akan menyebabkan mudahnya kita mudah terserang berbagai macam virus.

Nah, mulai sekarang kita harus sering-sering berolahraga dan mengkonsusmi makanan yang sehat serta mengkonsumsi vitamin atau suplemen kesehatan.

2. Selalu gunakan masker ketika keluar rumah.

Sesuai saran dari Centers for Disease Control and Prevention, lembaga kesehatan AS, yang mengatakan bahwa kita perlu mengenakan masker kain di tempat umum. Dengan mengenakan masker, kita diharapkan dapat memperlambat dan mencegah penyebaran virus dari satu orang ke orang lainnya.

3. Siapkan Hand Sanitizer yang mudah dibawa kemana saja.

Di kondisi New Normal ini kita terpaksa akan lebih sering menyentuh berbagai benda yang ada dilingkungan luar rumah. Kita semua akan sering bersentuhan dengan apa pun yang ada disekitar kita.

Oleh karena itu, kita harus sering menggunakan Hand Sanitizer ketika menyentuh banyak benda yang sering disentuh pula oleh orang banyak. Seperti halnya gagang pintu, tombol lift, meja, dll.

4. Selalu mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.

Selain kita menggunakan Hand Sanitizer, hal penting lainnya adalah kita harus sering-sering mencuci tangan menggunakan Sabun dan air yang mengalir. Hal ini dilakukan karena Hand Sanitizer mengandung alkohol. Sehingga Sabun dan air mengalir ini bisa membantu menghilangkan Alkohol yang bersumber dari Hand Sanitizer tadi.

Selain itu mencuci tangan menggunakan Sabun dan air mengalir diketahui lebih ampuh dalam membunuh kuman atau virus.

5. Mengganti pakaian sehabis keluar rumah

Mengganti pakaian ini juga wajib banget kita lakukan jika kita sehabis bepergian keluar rumah. Seperti ketika sepulang kantor, sepulang belanja, atau aktivitas lainnya. Agar kita tidak membawa virus ke rumah, dan keluarga kita terlindungi dari virus.

Sebenarnya tidak hanya pakaian. Namun pada intinya adalah semua yang kita pakai, yaa sampai ke kaos kaki juga ya. Hehehe.


Sobat madu, itu tadi beberapa tips yang penting banget buat kita semua ketahui. Pesan terpentingnya adalah, jaga selalu kesehatan kalian ya.

Terimakasih.

KLIK untuk Chat
Chat via Whatsapp